Anda butuh tempat fitness gym terdekat di Kintamani yang instagenic dan instagramable dengan harga murah perbulannya ?
Balikuy.com - Tenang saja, kami sudah merangkum beberapa tempat fitness yang bisa Anda kunjungi untuk olahraga rutin tiap bulannya.
Namun, sebelum menyimak daftar tempatnya, ada baiknya menyimak penjelasan tentang pentingnya olahraga untuk kesehatan tubuh. Let's go !
Kebutuhan Olahraga
Tentunya untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar dan sehat, Anda perlu berolahraga rutin. Sehingga dapat membentuk imunitas tubuh, meningkatkan kesehatan, dan lainnya.
Oleh karena itu, setiap orang pada jenjang usia masing-masing memerlukan olahraga secara rutin dan berkala.
Olahraga sendiri memiliki arti gerak badan yang untuk menguatkan, menyehatkan tubuh. Misalnya olahraga berenang, lari, futsal, dan lainnya.
Satu diantaranya yang bisa dilakukan oleh kebanyakan orang yaitu ikut fitness atau gym secara berkala dan rutin.
Mungkin bisa dibilang fitness dan gym jadi salah satu pilihan untuk melakukan olahraga yang menyehatkan tubuh.
Lalu apa saja kira-kira manfaat dari olahraga fitness dan gym untuk kesehatan tubuh manusia ? Mari baca dibawah ini.
Manfaat Fitness
Olahraga yang dilakukan dapat memberikan dampak baik terhadap tubuh kita. Apalagi saat ini ada banyak pilihan untuk kita berolahraga.
Misalnya rutin dan secara berkala melakukan olahraga fitness atau gym. Berikut ini beberapa manfaat fitness, yaitu :
1. Menguatkan Energi
Ketika Anda sering berolahraga bisa untuk meningkatkan energi tubuh. Khususnya fitness. Olahraga yang satu ini, juga membuat tubuh banyak melakukan gerakan.
Sehingga jantung akan mempompa lebih banyak darah serta memberikan oksigen ke otot-otot tubuh yang bekerja.
2. Menjaga Kesehatan
Selanjutnya manfaat kedua adalah menjaga kesehatan otot dan tulang tubuh seseorang yang melakukan fitness dan gym.
Dengan olahraga fitness yang dilakukan berbagai gerakan. Misalnya angkat beban, latihan ketahanan, sehingga dapat menjaga kekuatan tulang, pembentukan otot, dan lainnya.
Selain itu, Anda juga dapat membarenginya dengan asupan protein. Karena pada saat tubuh melepaskan hormon untuk meningkatkan kemampuan otot tubuh.
Kemudian menyerap asam amino saat sedang berolahraga. Nah dimana asam amino ini merupakan nutrisi yang dapat berperan di dalam proses pembentukan otot dan pertumbuhan.
3. Memperbaiki Kualitas Tidur
Kemudian, dengan sering berolahraga secara rutin, maka dapat memperbaiki kualitas tidur. Nah bagi yang sudah tidur.
Maka kami anjurkan untuk sering melakukan olahraga secara bertahap dan berkala, agar bisa tidur pulas dan nyaman.
Selain itu, dengan olahraga fitness dan gym juga dapat menjaga kesehatan kulit, mencapai berat badan ideal, menjaga kesehatan jantung, dan lainnya.
Kemudian, manfaat fitness lainnya adalah dapat mencegah depresi, menghindari seseorang dari berbagai penyakit, dan lainnya.
Rekomendasi 5 Tempat Fitness Gym di Kintamani Terdekat
Saat sedang berlibur di Bali dalam waktu yang lama. Anda juga harus memperhatikan kesehatan tubuh. Jangan sampai sakit saat liburan tersebut.
Maka salah satu caranya adalah dengan melakukan olahraga. Salah satu pilihan olahraga yang bisa dilakukan yaitu fitness atau gym.
Bagi Anda yang di tempat menginapnya tidak ada fasilitas gym, maka kami sudah merangkumkan beberapa tempat.
Sebagaimana melansir dari google maps, berikut ini beberapa pilihan tempat fitness terdekat khususnya di Kintamani, yaitu :
1. Future Playground Fitness Club
Alamat di Jl. Raya Penelokan, Batur Tengah, Kec. Kintamani, Kabupaten Bangli, Bali
No telp : 0819-4379-6688
Rating Bintang : 4,4
2. Adiva Gym
Alamatnya Jl. Tabu, Songan A, Kec. Kintamani, Kabupaten Bangli, Bali
Nomor telepon : 0813-3774-8693
Rating Bintang : 5,0
3. Libra Fitness
Alamat di Jalan Raya, Kintamani, Bangli
No telp : 0812-4650-4517
Rating Bintang : 5,0
4. Sukirna Gym
Alamatnya Jl. Raya Sekaan No.30, Sekaan, Kec. Kintamani, Kabupaten Bangli, Bali
Nomor telepon : 0853-3765-4545
Rating Bintang : 5,0
5. Tu"de Cahaya Gym
Alamat di Jl. Raya Kintamani, Dausa, Kec. Kintamani, Kabupaten Bangli, Bali
No telp : 0852-3743-9952
Rating Bintang : 4,3
Itulah beberapa daftar pilihan yang bisa Anda kunjungi untuk melakukan olahraga fitness dan gym terdekat.
Namun, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan pada saat memilih tempat fitness. Apa saja kira kira ? Simak penjelasannya berikut ini.
Tips Memilih
Tidak semua orang tahu lokasi fitness dan gym yang bagus. Maka Anda perlu membaca beberapa tips agar menemukan tempat kebugaran terbaik.
Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda baca sebagai bahan pertimbangan saat memilih tempat gym, yaitu :
1. Akses Terdekat
Memilih tempat pusat kebugaran khususnya lokasi fitness dan gym perhatikan juga akses ke lokasinya. Usahakan terdekat dari tempat tinggal.
Dengan akses dekat, mudah ditempuh dengan jalan kaki, atau pakai kendaraan, dapat mempercepat waktu tempuh.
Sehingga saat diperjalanan tidak terlalu memakan waktu dan tenaga. Sehingga akan lebih cepat sampai di lokasi.
2. Cek Review
Kemudian lihat penilaian orang-orang yang sudah pernah mampir dan gym di tempat tersebut. Anda dapat melihatnya di alamat google maps tempat gym tersebut.
Nah disana akan ada ulasan dan rating bintang dari beberapa banyak ulasan yang sudah diberikan pelanggannya.
Sehingga Anda mendapatkan gambaran terhadap kinjera, pelayanan yang sudah diberikan pengelola tempat tersebut.
3. Lakukan Perbandingan
Selanjutnya melakukan pengecekan dan perbandingan tempat satu dengan tempat gym yang lainnya. Misalnya melakukan perbandingan harga, akses tempat.
Kemudian fasilitas kebersihan, keamanan, perlengkapan fitness dan gym apakah lengkap, dan perbandingan lainnya.
Tidak hanya itu, Anda juga dapat melakukan list beberapa tempat untuk dijadikan pilihan, cek fasilitas yang diberikan, tanyakan biaya keanggotaan, atau bayaran perhari, dan lainnya.
Akhirnya itulah penjelasan daftar rekomendasi tempat fitness dan gym terdekat di Kintamani, Bali yang bagus dan terbaik.
Jika Anda ingin melakukan fitness silahkan langsung mengunjungi tempat tersebut sesuai alamatnya.
Apabila ada informasi terbaru perihal nama, alamat, dan nomor teleponnya, segera hubungi kami di kontak redaksi.
Posting Komentar